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晚上飲食有哪些注意事項(xiàng)呢?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:43

病情描述:
我喜歡晚上吃東西,晚上吃對(duì)身體不好,媽媽總不讓吃,晚上吃東西有哪些注意事項(xiàng)呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多美眉為了減肥晚上都不吃飯只吃水果,介紹一下晚上飲食有哪些注意事項(xiàng),晚上吃榴蓮、火龍果、車?yán)遄?、美?guó)提子、釋迦、牛油果、菠蘿、芒果、山竹等要慎重。
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