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老年人多喝牛奶好不好

患者：男，69歲 提問于2018-08-27 21:52

病情描述:
因為牛奶有很好的補鈣作用，所以我經(jīng)常給爸爸買牛奶喝，老年人多喝牛奶好不好呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人可以喝牛奶，但不宜多喝，以免影響身體健康。對于老年人來說，雖然喝牛奶能預(yù)防骨質(zhì)疏松，但牛奶能促進老年白內(nèi)障的發(fā)生，其原因為牛奶含有一定量的乳糖，可沉積在老年人的眼睛晶狀體，并影響其正常代謝，可導(dǎo)致晶狀體透明度降低，從而誘發(fā)老年性白內(nèi)障的發(fā)生，或者加重其病情，因此多喝牛奶對老年人是不好的。
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