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吃魚對高膽固醇有哪些作用?

患者:女,69歲 提問于2018-08-28 23:41

病情描述:
自從奶奶得了高膽固醇后,改為天天吃魚,吃魚對高膽固醇有哪些作用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃魚比吃肉好。魚類含人體必需的多種不飽和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低膽固醇作用。每周吃一兩次魚,比不吃魚者患心臟病的可能性要小得多。
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