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亞麻籽怎樣吃才會更好呢

患者:女,28歲 提問于2018-08-30 23:03

病情描述:
我有時會吃一些亞麻籽,亞麻籽怎樣吃才會更好呢?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
亞麻籽所含的一種化合物可以抑制細胞上的雌激素受體,降低與激素相關的幾種癌癥的風險。同時,它還可預防粉刺和哮喘。吃多少:每天1~2勺亞麻籽。怎么吃:磨碎后再吃。不然它會完好無損地排泄出來,無法被人體吸收。
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