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適合土型人吃的食物有哪些呢

患者：女，30歲 提問于2018-09-02 21:23

病情描述:
我上周確認(rèn)過我是屬于土型體質(zhì)的，適合土型人吃的食物有哪些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
土型人可以喝番茄荸薺飲，番茄荸薺飲的食材：荸薺200克，番茄200克，白糖30克。 做法：將荸薺洗凈，去皮，切碎，絞取汁液；番茄洗凈，切碎，絞取汁液。合并番茄、荸薺汁液，加入白糖攪勻即成。番茄味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴、養(yǎng)陰、涼血，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。
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