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孕婦吃紅薯好不好呢?

患者:女,30歲 提問于2018-09-05 21:34

病情描述:
我家?guī)缀趺刻焱砩隙紩笠恍┘t薯粥,我是孕婦,經(jīng)常吃紅薯好不好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦吃紅薯好處多多,紅薯較為常見,含有淀粉基氨基酸,維生素A、B、C等營養(yǎng)成分。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質(zhì),孕婦吃了皮膚還能變得白嫩細(xì)膩呢。此外,紅薯中含有一種黏蛋白,這種物質(zhì)能阻止心血管的脂肪沉淀,維護動脈血管的彈性,能幫忙孕婦預(yù)防心血管的疾病,保護心臟。
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