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紅薯泥怎樣做吃了好

患者：女，30歲 提問于2018-09-04 21:20

病情描述:
紅薯不打農(nóng)藥，我覺得很健康，所以經(jīng)常買來吃，那要如何做紅薯泥好吃
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1.紅薯泥材料：紅薯500克，油25克。做法：選紅心紅薯洗凈、去皮，上籠蒸或煮熟，取出壓成泥;鍋內(nèi)下油燒熱、放入苕泥，翻炒至水汽將干時(shí)，再加油繼續(xù)炒至苕泥呈魚子狀時(shí)，快速炒勻即成。
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