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在調(diào)餃子餡的時(shí)候要不要加味精?

患者:女,45歲 提問于2018-08-31 23:46

病情描述:
我女兒暑假回來一直吵著要吃餃子,在拌餃子餡的時(shí)候要不要加味精???
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
挑餃子餡還是不要加味精比較好,許多人在調(diào)餃子餡、春卷餡時(shí),都會(huì)放點(diǎn)味精,這樣很不安全。味精拌入餡料后,會(huì)一起經(jīng)過蒸、煮、炸等高溫過程。但是,溫度只要超過100℃,味精就 會(huì)發(fā)生變性。不但會(huì)失去鮮味,還會(huì)形成有毒的焦谷氨酸鈉,危害人體健康。除了不能拌餡,在制作熱菜時(shí),也是要在菜肴即將離火時(shí)才能加入味精,所以千萬不要加味精。
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