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吃什么東西能補(bǔ)腦呢？

患者：女，40歲 提問于2018-08-27 20:48

病情描述:
我每天做在電腦前用腦特別多，吃點(diǎn)什么東西能補(bǔ)腦呢？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有四種食物補(bǔ)腦比較好，例如核桃，牛奶，魚，和雞蛋多吃魚的好處對(duì)于高考考生而言，吃魚對(duì)身體的保健是兩方面的，一方面是吃魚頭可以增強(qiáng)記憶力，延緩腦細(xì)胞的衰老，其次就是吃魚肉對(duì)保護(hù)視力有幫助，因?yàn)閷W(xué)生必須用到眼睛和大腦來學(xué)習(xí)，而像高考的學(xué)習(xí)使用的通常是過度，損傷是非常嚴(yán)重的，因此要在平常適當(dāng)吃些魚肉，對(duì)身體很有好處的。　
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