美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血壓可以吃板栗嗎?

患者:男,38歲

病情描述:
板栗是好吃,但是我有高血壓,不知道可不可以吃板栗?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

高血壓患者可以適量吃板栗,板栗富含膳食纖維和鉀元素,有助于調(diào)節(jié)血壓,但需控制攝入量避免熱量過剩。建議同時遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物,定期監(jiān)測血壓變化。


一、食物


板栗含有豐富的膳食纖維和鉀,能幫助穩(wěn)定血壓,但過量食用可能增加熱量攝入,建議每日食用量控制在10顆以內(nèi)。


二、藥物


高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥,這些藥物通過不同機制幫助控制血壓水平。


高血壓患者應(yīng)注意低鹽飲食,適當運動,保持規(guī)律作息,定期復(fù)查血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>