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吃金槍魚可以預(yù)防動(dòng)脈硬化嗎？

患者：女，20歲 提問于2018-09-05 20:06

病情描述:
我血脂有點(diǎn)高，而且有腦血栓，不知道能不能吃金槍魚能否可以預(yù)防動(dòng)脈硬化？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是可以的，金槍魚的EPA和DHA（兩種不飽和脂肪酸）含量在所有水產(chǎn)品中最高，這些不飽和脂肪酸有助于降低血脂，疏通血管，從而有效防止動(dòng)脈硬化。
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