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惰性食物包括哪些呢?

患者:女,21歲 提問于2018-08-27 20:10

病情描述:
我朋友說惰性食物對身體危害是很大的,所以要我少吃一點,那惰性食物包括哪些呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有很多朋友都都知道惰性食物吃了不好,但是不是很了解惰性食物具體有哪些。惰性食物包括:肉類食品、洋蔥、芥末、蔥蒜及麻醉型飲料、煙草、毒品。暴飲暴食也是變相地食用惰性食物。過多的食肉易引起癌癥、高血壓心臟病等頑癥。
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