美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

老人可以選擇茯苓餅當(dāng)零食嗎？

患者：男，64歲

病情描述:
想要買點(diǎn)零食吃，但是我不知道吃點(diǎn)啥，老人可以選擇茯苓餅當(dāng)零食嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

老人可以適量選擇茯苓餅作為零食。茯苓餅主要成分茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，適合消化功能正常且無特殊禁忌的老年人食用。

1、茯苓功效

茯苓含有多糖和三萜類成分，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，改善老年人常見的脾虛濕困癥狀，如食欲不振、輕度水腫等。

2、血糖控制

市售茯苓餅可能添加糖分，糖尿病患者需注意選擇無糖款式，家長需幫助監(jiān)測老人血糖變化，避免單次過量食用。

3、消化負(fù)擔(dān)

部分老人胃腸蠕動(dòng)減緩，過量食用可能引發(fā)腹脹，建議搭配陳皮山楂等助消化食物，單日攝入不超過2-3塊為宜。

4、配伍禁忌

長期服用利尿劑或抗凝藥物的老人，食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，茯苓可能增強(qiáng)藥物作用，需調(diào)整用藥劑量。

建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的低糖茯苓餅，食用后觀察排便及血糖情況，搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化吸收。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>