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骨折后吃蔬菜水果有什么用處?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-08-28 21:13

病情描述:
我在跳舞時(shí)不小心腿骨折,現(xiàn)在只能躺床上。我媽讓我多吃蔬菜水果,這有什么用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
骨折之后多食蔬菜水果,除了可以提供維生素、礦物質(zhì)外,水果蔬菜中纖維含量一般都高,可增加腸蠕動(dòng),防治臥床期間發(fā)生的便秘,比如芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜,香蕉等潤(rùn)腸作用明顯的水果,都可以適當(dāng)多食。
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