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怕冷要多吃什么

患者:女,23歲 提問于2018-08-31 22:02

病情描述:
我非常怕冷,手腳整天都是冰冷的,多吃什么食物可以幫助改善?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
怕冷可以通過飲食來改善,人怕冷與機(jī)體無機(jī)鹽缺乏有關(guān)。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機(jī)鹽,這類食物不妨與其他食品摻雜食用。
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