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薄荷葉的功效有哪些

患者：男，25歲

病情描述:
出去吃飯的時(shí)候有的菜品上就會(huì)放薄荷葉，請(qǐng)問(wèn)薄荷葉都有什么用？
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

薄荷葉具有提神醒腦、緩解胃腸不適、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)呼吸道健康等功效。


1、提神醒腦


薄荷葉中的薄荷醇能刺激神經(jīng)，幫助緩解疲勞感，適合用腦過(guò)度或精神不振時(shí)使用。


2、緩解胃腸不適


薄荷葉可松弛胃腸平滑肌，減輕脹氣、惡心等癥狀，對(duì)功能性消化不良有一定改善作用。


3、消炎鎮(zhèn)痛


薄荷葉提取物能抑制炎癥因子釋放，外敷可緩解肌肉酸痛或蚊蟲(chóng)叮咬引起的局部紅腫。


4、促進(jìn)呼吸道健康


薄荷葉揮發(fā)油成分有助于稀釋痰液，改善鼻塞、咽喉不適等上呼吸道癥狀。


薄荷葉可泡茶或入菜食用，但孕婦、胃食管反流患者應(yīng)慎用，新鮮葉片每日建議不超過(guò)10克。

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