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寶寶長(zhǎng)牙期吃什么好？

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶九個(gè)月了開始長(zhǎng)牙了，該給他吃些什么好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

寶寶長(zhǎng)牙期可以適量吃磨牙餅干、蘋果條、胡蘿卜條、香蕉、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方鋅布顆粒、小兒布洛芬栓、對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素AD滴劑等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察寶寶癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或使用藥物。

一、食物

1、磨牙餅干

磨牙餅干硬度適中，能緩解牙齦腫脹感。選擇無(wú)糖無(wú)添加劑的款式，避免影響乳牙健康。使用時(shí)需家長(zhǎng)全程看護(hù)，防止餅干斷裂引發(fā)嗆咳。

2、蘋果條

冷藏后的蘋果條具有冰涼鎮(zhèn)痛效果，膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議去皮后切成長(zhǎng)條狀，厚度以寶寶能握持為宜，避免整塊吞咽風(fēng)險(xiǎn)。

3、胡蘿卜條

蒸煮至半軟的胡蘿卜條富含β-胡蘿卜素，可幫助黏膜修復(fù)。注意切成成人小指粗細(xì)，蒸煮時(shí)間控制在5-8分鐘，保留適度硬度以刺激牙齦。

4、香蕉

成熟的香蕉含有天然糖分和鉀元素，軟糯質(zhì)地適合牙齦腫痛的寶寶?？蓪⑾憬犊v向剖開方便抓握，避免給未成熟香蕉導(dǎo)致便秘。

5、酸奶

冷藏原味酸奶的低溫能減輕牙齦不適，乳酸菌有助于維持腸道菌群平衡。選擇無(wú)糖全脂酸奶，用硅膠勺少量喂食，避免乳糖不耐受。

二、藥物

1、復(fù)方鋅布顆粒

適用于長(zhǎng)牙期伴隨低熱癥狀，含鋅成分可促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。使用前需排除病毒感染因素，連續(xù)服用不超過(guò)3天。

2、小兒布洛芬栓

針對(duì)牙齦嚴(yán)重紅腫伴疼痛，通過(guò)直腸給藥減少胃腸刺激。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)需就醫(yī)排查其他發(fā)熱原因。

3、對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液

緩解中度牙床疼痛，需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。服藥期間避免合并使用其他含解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物。

4、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液

補(bǔ)充長(zhǎng)牙期所需礦物質(zhì)，改善夜間哭鬧不安癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行微量元素檢測(cè)后補(bǔ)充。

5、維生素AD滴劑

促進(jìn)牙釉質(zhì)鈣化，預(yù)防出牙延遲。需使用專用滴管控制劑量，避免與含鐵劑同服影響吸收。

長(zhǎng)牙期需保持口腔清潔，每次進(jìn)食后用紗布蘸溫水輕拭牙齦。準(zhǔn)備不同材質(zhì)的牙膠輪換使用，冷藏后使用效果更佳。避免讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間啃咬過(guò)硬物品導(dǎo)致牙齦損傷，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、拒食超過(guò)24小時(shí)或牙齦出血等情況應(yīng)及時(shí)就診。日?？砂茨殞毭娌烤徑饧∪饩o張，選擇寬口徑奶瓶減少吸吮時(shí)牙齦壓力。

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