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核桃和芝麻一起吃有什么好處?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-09-05 22:35

病情描述:
我在餓的時(shí)候,會(huì)泡些核桃芝麻糊來(lái)吃,這核桃和芝麻一起吃有什么好處?。?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃和芝麻都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,而這兩種食材都有補(bǔ)腎、烏發(fā)的功效。核桃與芝麻使皮膚變得有光澤,同時(shí)也可改善高血脂、恢復(fù)體力。適宜腎功能失調(diào)引起的容顏受損者食用。
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