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南瓜吃了有什么功效?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-08-30 21:35

病情描述:
我這幾天吃南瓜很多,感覺(jué)很健康,南瓜吃了有什么功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
南瓜吃了是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且南瓜甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過(guò)高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。
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