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孕婦可以多吃瘦肉嗎？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-02 22:14

病情描述:
懷孕后，胃口不好，但媽媽說(shuō)還是需要多吃肉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孕婦可以多吃瘦肉嗎？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以多吃瘦肉，且不擔(dān)心長(zhǎng)胖。鐵在人體血液轉(zhuǎn)運(yùn)氧氣和紅細(xì)胞合成的過(guò)程中起著不可替代的作用，孕媽咪在孕期的血液總量會(huì)增加，以保證能夠通過(guò)血液供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此孕期對(duì)于鐵的需要就會(huì)成倍地增加。
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