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少吃一頓能減肥嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-08-29 20:26

病情描述:
我知道長胖是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致的,我最近在減肥,就想少吃一頓,能減肥嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥要合理控制飲食,而少吃一頓也減不了肥。更糟糕的是,不吃早餐或者是午餐還會使下一頓吃得更多,造成身體消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆積,影響形體。
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