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酸性體質(zhì)對身體危害大嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
我看到網(wǎng)上說酸性體質(zhì)可能會誘發(fā)腫瘤,那酸性體質(zhì)對身體危害大嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

酸性體質(zhì)并非醫(yī)學(xué)概念,人體血液酸堿度始終穩(wěn)定在7.35-7.45之間,不存在所謂酸堿體質(zhì)分類。

1、概念誤區(qū)

酸性體質(zhì)是偽科學(xué)理論,正常生理狀態(tài)下人體通過肺、腎和緩沖系統(tǒng)精密調(diào)節(jié)酸堿平衡,健康人群不會出現(xiàn)體質(zhì)酸化。

2、代謝機制

人體代謝會產(chǎn)生酸性物質(zhì),但血液中碳酸氫鹽、血紅蛋白等緩沖物質(zhì)會即時中和,呼吸系統(tǒng)通過排出二氧化碳維持酸堿平衡。

3、疾病影響

某些疾病如糖尿病酮癥酸中毒腎衰竭會導(dǎo)致病理性酸中毒,但這是疾病結(jié)果而非體質(zhì)原因,需針對原發(fā)病進行治療。

4、飲食關(guān)聯(lián)

食物代謝產(chǎn)物不影響血液酸堿度,但長期高蛋白飲食可能增加腎臟負擔(dān),均衡攝入蔬菜水果有助于維持正常代謝功能。

保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動即可維持正常生理狀態(tài),無須刻意追求食物酸堿搭配,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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