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櫻桃可以緩解貧血癥狀嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
最近體檢說有貧血,醫(yī)生建議吃櫻桃食補。櫻桃可以緩解貧血癥狀嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

櫻桃有助于緩解貧血癥狀,可以適量吃櫻桃、紅棗、豬肝、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含鐵元素和維生素C,有助于促進(jìn)鐵的吸收,改善缺鐵性貧血癥狀。

2、紅棗

紅棗含有豐富的鐵和維生素B族,能夠幫助補血,緩解貧血引起的乏力癥狀。

3、豬肝

豬肝是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的良好來源,適量食用有助于改善貧血狀態(tài)。

4、菠菜

菠菜含有鐵和葉酸,對缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血都有一定幫助。

二、藥物

1、硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是治療缺鐵性貧血的常用藥物,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、富馬酸亞鐵

富馬酸亞鐵對胃腸道刺激較小,適合長期補鐵治療。

3、右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑無效或不能耐受的患者。

貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,避免飲茶和咖啡影響鐵吸收,適當(dāng)進(jìn)行有氧運動促進(jìn)血液循環(huán)。

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