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櫻桃可以緩解貧血癥狀嗎？

患者：女，30歲 提問于2018-09-05 20:54

病情描述:
最近體檢說有貧血，醫(yī)生建議吃櫻桃食補。櫻桃可以緩解貧血癥狀嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
櫻桃確實可以緩解貧血的癥狀。櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。
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