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吃葡萄籽對血管好嗎

患者：男，35歲

病情描述:
我吃葡萄喜歡把葡萄籽吃掉，還榨汁的時候也會放一起，聽說這樣吃對血管好，是真的嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃葡萄籽對血管有一定益處，但具體效果因人而異。葡萄籽提取物中的原花青素等成分具有抗氧化作用，可能有助于改善血管彈性、減少氧化應(yīng)激損傷。葡萄籽對血管的潛在好處主要有降低低密度脂蛋白膽固醇、減輕炎癥反應(yīng)、抑制血小板聚集、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、改善微循環(huán)等。建議結(jié)合健康飲食和規(guī)律運動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

1、降低低密度脂蛋白膽固醇

葡萄籽提取物中的多酚類物質(zhì)可能干擾膽固醇吸收，減少低密度脂蛋白膽固醇在血管壁沉積。高膽固醇血癥患者可能出現(xiàn)動脈粥樣硬化斑塊、冠狀動脈狹窄等癥狀。醫(yī)生可能建議聯(lián)合使用阿托伐他汀鈣片、依折麥布片等藥物，同時需監(jiān)測肝功能。

2、減輕炎癥反應(yīng)

原花青素通過抑制核因子κB通路，減少炎癥因子釋放，從而緩解血管慢性炎癥狀態(tài)。血管炎癥常伴隨C反應(yīng)蛋白升高、血管內(nèi)膜增厚等表現(xiàn)。臨床可能使用阿司匹林腸溶片、秋水仙堿片等抗炎藥物，但葡萄籽不能替代正規(guī)治療。

3、抑制血小板聚集

葡萄籽中的活性成分可調(diào)節(jié)血栓素A2水平，降低血小板黏附性，對預(yù)防血栓形成有一定作用。血栓性疾病患者可能出現(xiàn)肢體腫脹、胸痛等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合氯吡格雷片、替格瑞洛片等抗血小板藥物使用。

4、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞

原花青素通過清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，有助于維持一氧化氮合成功能。內(nèi)皮功能障礙常表現(xiàn)為血壓波動異常、血管痙攣等。高血壓患者需遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等藥物控制基礎(chǔ)疾病。

5、改善微循環(huán)

葡萄籽提取物可能促進(jìn)毛細(xì)血管再生，增加組織血液灌注，對糖尿病微血管病變有潛在改善作用。微循環(huán)障礙常見于視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變等。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，配合羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。

日常建議選擇深色葡萄品種連皮帶籽食用，或選用標(biāo)準(zhǔn)化提取物制劑。注意對葡萄過敏者禁用，手術(shù)前兩周需停用以防出血風(fēng)險。心血管疾病患者不可擅自停用處方藥，應(yīng)定期復(fù)查血脂、凝血功能等指標(biāo)。保持低鹽低脂飲食，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動，避免吸煙酗酒等血管損傷因素。

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