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冬季補(bǔ)陽吃什么好

患者:男,41歲 提問于2018-08-28 19:54

病情描述:
我覺得自己有些陽氣不足,而現(xiàn)在正好是適合補(bǔ)陽的冬季,吃些什么會(huì)有效呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季是最適合補(bǔ)陽的積極,而補(bǔ)陽當(dāng)推羊肉。羊肉具有強(qiáng)身、補(bǔ)血、暖身、補(bǔ)腎、壯陽、生肌、健力、抵御風(fēng)寒之功效,能改善中老年人身體虛弱、陽氣不足、畏寒無力的癥狀。
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