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糖尿病患者可以吃哪些水果?

患者:女,45歲

病情描述:
我有糖尿病,現(xiàn)在要一直控制糖分?jǐn)z入,像我這樣的患者可以吃哪些水果?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議你多吃低糖水果,一般低糖水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、櫻桃、橄欖等,都屬于低糖水果。糖友可以每日選用100克左右。有些水果每100克中含糖高于20克,比如柿子、哈密瓜、黃桃、紅棗、紅果等,就要少吃點(diǎn)了。
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