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吃梨真的能養(yǎng)肺嗎？

患者：男，49歲

病情描述:
我常年抽煙，現(xiàn)在肺變得很不好，經(jīng)常咳嗽，吃梨真的能養(yǎng)肺嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃梨對(duì)養(yǎng)肺有一定幫助，但無法替代藥物治療。梨富含水分、膳食纖維和維生素C等成分，有助于緩解呼吸道干燥、促進(jìn)痰液排出。

1、潤燥生津

梨的水分含量超過80%，所含的蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸能刺激唾液分泌。對(duì)于秋冬季因空氣干燥導(dǎo)致的咽喉干癢、干咳等癥狀，適量食用梨可緩解黏膜脫水狀態(tài)。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

2、促進(jìn)排痰

梨中的膳食纖維和山梨糖醇能增加呼吸道黏液含水量，稀釋痰液使其更易咳出。對(duì)于感冒后遺留的黏稠痰液，用梨加冰糖燉煮食用可起到輔助作用。但細(xì)菌性肺炎等感染性疾病仍需抗生素治療。

3、抗氧化保護(hù)

梨皮中的綠原酸和果肉中的維生素C具有抗氧化作用，能減少煙草、霧霾等有害物質(zhì)對(duì)肺泡細(xì)胞的氧化損傷。長期吸煙者每日食用一個(gè)梨有助于降低自由基水平，但根本措施仍是戒煙。

4、緩解炎癥

梨提取物中的熊果苷成分在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示抗炎效果，可能對(duì)慢性支氣管炎有一定改善作用。但臨床治療仍需配合布地奈德吸入氣霧劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。

5、調(diào)節(jié)免疫

梨含有的多酚類物質(zhì)可通過調(diào)節(jié)腸道菌群間接增強(qiáng)免疫力。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染人群，可將梨與銀耳、百合搭配食用。但免疫功能低下者需遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

建議將梨作為膳食補(bǔ)充，肺病患者每日食用200-300克為宜。慢性阻塞性肺疾病等患者需避免冰鎮(zhèn)食用，以免誘發(fā)氣道痙攣。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咯血等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查，確診后按醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療，同時(shí)保持居住環(huán)境濕度在40%-60%。

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