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姜糖茶可以祛濕嗎？

患者：女，44歲

病情描述:
最近看到網(wǎng)上有賣家說生姜可以祛濕。姜糖茶可以祛濕嗎？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

姜糖茶對輕度濕氣有一定緩解作用，主要通過促進(jìn)排汗、溫中散寒、改善循環(huán)、刺激消化等方式輔助祛濕，但嚴(yán)重濕氣需結(jié)合其他治療。

1、促進(jìn)排汗

生姜中的姜辣素能擴張毛孔促進(jìn)發(fā)汗，幫助排出體表濕氣，適合受涼后輕微水腫或頭身困重時飲用。

2、溫中散寒

紅糖與生姜協(xié)同可溫暖脾胃，緩解因寒濕導(dǎo)致的腹脹、食欲不振，對雨季或空調(diào)環(huán)境引起的濕寒有效。

3、改善循環(huán)

生姜酚類物質(zhì)能加速血液循環(huán)，有助于代謝滯留的組織液，適合久坐不動導(dǎo)致的四肢沉重感。

4、刺激消化

姜烯酚成分可促進(jìn)胃腸蠕動，減少濕濁內(nèi)停引起的舌苔厚膩、大便黏滯，但脾虛腹瀉者慎用。

濕熱體質(zhì)或長期濕重者需搭配赤小豆、薏苡仁等食材，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、濕疹反復(fù)等嚴(yán)重癥狀時應(yīng)就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病。

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