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高血壓患者可以吃油膩的食物嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-08-28 21:15

病情描述:
我有高血壓的癥狀,在飲食當(dāng)中可以吃油膩的食物嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食當(dāng)中還是少吃油膩的食物,限制脂肪的攝入。烹調(diào)時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。
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