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多喝蜂蜜對(duì)健康有什么好處?

患者:男,32歲 提問于2018-09-05 20:08

病情描述:
我有個(gè)習(xí)慣就是每天睡前會(huì)喝一蜂蜜水,這對(duì)健康有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
平時(shí)經(jīng)常吃蜂蜜能夠增強(qiáng)肝臟的解毒能力,幫助安撫神經(jīng),促進(jìn)睡眠。因此,適合在晚上飲用。特別是,平常較不容易入睡的女性就可以在睡前用蜂蜜泡水喝。這樣既能夠安眠,又能夠排毒。
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