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菇類(lèi)食物對(duì)身體有何好處？

患者：女，51歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:03

病情描述:
我媽經(jīng)常會(huì)做一些菇類(lèi)食物，經(jīng)常吃菇類(lèi)食物對(duì)身體有何好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
菇類(lèi)食物是一種菌類(lèi)食品。是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨(dú)特的保健作用，特別是香菇，具有降膽固醇的作用，可防止脂質(zhì)在動(dòng)脈壁沉積，香菇素還有降壓作用。
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