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老人吃什么水果會比較好?

患者:女,59歲 提問于2018-08-29 20:51

病情描述:
都說老年人要適當(dāng)?shù)某运?,這樣對身體才好,那么老人吃什么水果會比較好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
選擇老年人吃的水果時,可以選擇葡萄。葡萄含有豐富的鈣、磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老人、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品。
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