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吃什么食物能降血脂?

患者:男,40歲 提問于2018-08-29 21:17

病情描述:
叔叔血脂比正常水平偏高很多,吃什么食物能降血脂?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
杏鮑菇是大家日常飲食中常見的食材之一,杏鮑菇的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,并且它的口感也是很不錯的,杏鮑菇富含膳食纖維,經(jīng)常食用,可以有效清除血清膽固醇、降低血脂,防治動脈硬化心血管疾病。
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
平時飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡?、菌類、澡類及橄欖油的食物?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fgl5r58zkolhznp.html" target="_blank">降血脂。血脂可能是因?yàn)槠綍r運(yùn)動量減少所引起的,會導(dǎo)致血液當(dāng)中的膽固醇過量的堆積所引起的。在平時生活中應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身的免疫力,飲食上應(yīng)該做到低脂低鹽的飲食方式。
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