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吃什么食物有補(bǔ)心的效果？

患者：女，50歲

病情描述:
我的心臟功能不太好，有時(shí)候會(huì)心慌，吃什么食物有補(bǔ)心的效果？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)心悸、氣短等心臟不適癥狀，可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、全谷物、綠葉蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃輔酶Q10、丹參滴丸、生脈飲、穩(wěn)心顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少心律失常風(fēng)險(xiǎn)。

2. 堅(jiān)果

堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能幫助保護(hù)心血管內(nèi)皮功能。

3. 全谷物

全谷物提供B族維生素和膳食纖維，有助于維持正常心肌能量代謝。

4. 綠葉蔬菜

綠葉蔬菜含鉀、鎂等礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)心臟電生理活動(dòng)，穩(wěn)定心率。

二、藥物

1. 輔酶Q10

輔酶Q10參與心肌細(xì)胞能量代謝，適用于心肌缺血引起的心功能減退。

2. 丹參滴丸

丹參滴丸具有活血化瘀作用，可改善冠狀動(dòng)脈微循環(huán)障礙。

3. 生脈飲

生脈飲能益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛型心悸、胸悶癥狀。

4. 穩(wěn)心顆粒

穩(wěn)心顆?？烧{(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解功能性心律失常引發(fā)的心慌。

日常可進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，避免高鹽高脂飲食，定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo)。

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