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便秘可以吃藕?jiǎn)?

患者:女,19歲 提問于2018-08-27 08:46

病情描述:
昨天開始有點(diǎn)便秘,應(yīng)該吃了不健康的事物,我能吃藕?jiǎn)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以的,藕能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。因其中含有黏液蛋白膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。對(duì)治療便秘有用哦。
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