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酸奶可以防脹氣嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-08-20 07:50

病情描述:
我這幾天腸胃不太好,肚子總是脹氣,想知道飯前喝酸奶能防脹氣嗎?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科
通常情況下,豆類和乳糖難以消化,腸道功能一旦消化不良,就容易導致腹部脹氣放屁,而喝酸奶則有助于解決這一尷尬問題。專家建議,每天飯后或飯前兩小時左右喝1杯酸奶,對便秘和脹氣有一定的療效。
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