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過量食用山楂能有效降糖嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
表姐有糖尿病，山楂能降糖，過量食用山楂能有效降糖嗎？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

過量食用山楂不能有效降糖。山楂雖含有機酸和黃酮類物質(zhì)，但降糖作用有限，過量攝入可能引起胃腸不適或血糖波動。

1、糖分含量

山楂含果糖和蔗糖，過量食用可能升高血糖。建議糖尿病患者控制攝入量，每日不超過5顆新鮮山楂。

2、藥理局限

山楂提取物需特定劑量才具輔助降糖效果，日常食用難以達到有效濃度。臨床常用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制血糖。

3、胃腸刺激

過量山楂酸會刺激胃酸分泌，可能誘發(fā)反酸或胃痛。合并胃腸病變的糖尿病患者更需謹慎。

4、營養(yǎng)失衡

單一食物無法替代綜合控糖管理。需結合膳食平衡、運動及藥物治療，如阿卡波糖等α-糖苷酶抑制劑。

糖尿病患者應通過監(jiān)測血糖、規(guī)范用藥和均衡飲食管理血糖，食用山楂建議咨詢營養(yǎng)師指導用量。

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