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吃蝦可以減脂嗎?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-08-28 20:17

病情描述:
最近想減脂健身,很注意日常飲食,吃蝦可以減脂嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蝦可以幫助減脂瘦身。蝦是出了名的高蛋白低脂肪,所含的鋅、硒等礦物質(zhì)幫助排出毒素,減少脂肪在體內(nèi)堆積。減肥時(shí)期可以多吃。
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