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核桃養(yǎng)生粥具有哪些作用呢?

患者:女,38歲 提問(wèn)于2018-08-29 18:30

病情描述:
今天看到個(gè)食譜是核桃養(yǎng)生粥,我想做給老公吃,核桃養(yǎng)生粥需要哪些材料,具有哪些養(yǎng)生的作用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
需要核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤,先把核桃去殼切成丁狀,然后放洗凈的白米入鍋內(nèi)煮成糊狀時(shí),最后倒入核桃丁與冰糖即可,這款核桃粥,具有補(bǔ)氣養(yǎng)生,潤(rùn)燥化痰,滋肺潤(rùn)腸之功效。
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