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口生瘡怎么改善調(diào)理好？

患者：男，25歲

病情描述:
我最近嘴巴里生瘡很難受想調(diào)理，口生瘡怎么改善調(diào)理好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

口生瘡可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥和緩解壓力等方式改善調(diào)理。口生瘡?fù)ǔＳ煽谇淮碳?、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染和精神緊張等原因引起。

1、保持衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷清潔口腔，避免辛辣食物刺激創(chuàng)面，飯后用淡鹽水漱口幫助消炎。

2、調(diào)整飲食

增加維生素B族和維生素C攝入，適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬果，避免過(guò)燙或堅(jiān)硬食物。

3、局部用藥

醫(yī)生可能建議使用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或西地碘含片促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

4、緩解壓力

保證充足睡眠，通過(guò)冥想或運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，長(zhǎng)期精神緊張可能加重口腔黏膜損傷。

持續(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱時(shí)應(yīng)就診，日常避免用手指觸碰瘡面以防繼發(fā)感染。

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