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如何祛斑效果好？

患者：女，28歲

病情描述:
我臉色的雀斑越來越多了。用美白產(chǎn)品也不管用。如何祛斑能達(dá)到好的效果呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

祛斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善效果，色斑形成通常由紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

1、防曬護(hù)理

日常嚴(yán)格防曬可減少黑色素生成，建議選擇SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理遮擋。避免10-16點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。

2、外用藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

3、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光改善表皮色素，化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療需根據(jù)色斑類型選擇，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑。

4、內(nèi)服調(diào)理

維生素C抑制氧化應(yīng)激，谷胱甘肽調(diào)節(jié)黑色素代謝，中藥如白芷有淡斑功效。需配合飲食補(bǔ)充富含維生素E的堅(jiān)果和深色蔬菜。

祛斑期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜加重色素沉著，治療后注意保濕修復(fù)，出現(xiàn)異常紅腫應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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