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人每天要喝多少水?

患者:女,12歲 提問(wèn)于2018-08-21 14:00

病情描述:
孩子喝水喝得比較少,但是又很容易流汗,人每天要喝多少水呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
正常情況下,成人每日飲水量應(yīng)保證在2000—3000毫升,只有這樣才能保持人體水分的平衡。但喝水又忌暴飲,特別是一些心臟功能不好的人,一次飲水量不能過(guò)大,應(yīng)適量多次飲用,每次最好不超過(guò)500毫升。
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