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高脂血癥吃什么可以調(diào)理？

患者：男，50歲

病情描述:
爸爸有高血壓和高脂血癥，有很多食物不能吃，在平時(shí)生活中吃什么可以調(diào)理呢？

共1個(gè)回答

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高脂血癥患者可以適量吃燕麥、深海魚、堅(jiān)果、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布、普羅布考等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，減少膽固醇吸收。

2、深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，降低甘油三酯水平。

3、堅(jiān)果

適量食用堅(jiān)果可提供不飽和脂肪酸，有助于改善血脂異常，但需控制每日攝入量。

4、豆制品

豆制品含有植物固醇和大豆蛋白，能競爭性抑制膽固醇吸收，調(diào)節(jié)血脂平衡。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀類降脂藥，通過抑制膽固醇合成酶降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

2、非諾貝特

非諾貝特屬于貝特類調(diào)脂藥，主要用于降低甘油三酯水平，改善高甘油三酯血癥。

3、依折麥布

依折麥布通過抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用，常與他汀類藥物聯(lián)用增強(qiáng)降脂效果。

4、普羅布考

普羅布考具有抗氧化和調(diào)節(jié)血脂作用，可降低膽固醇和低密度脂蛋白水平。

高脂血癥患者應(yīng)保持低脂低糖飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血脂指標(biāo)，避免吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣。

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