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為什么高血脂病人可以多吃魚(yú)嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
我非常喜歡吃海鮮,特別是魚(yú)類(lèi)食品。請(qǐng)問(wèn)為什么高血脂病人可以多吃魚(yú)嗎?
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血脂高病人應(yīng)該常吃魚(yú)。魚(yú)也有降血脂的功能。魚(yú)中含有大量不飽和脂肪酸,具有降低血膽固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白和抑制血小板凝集,防止動(dòng)脈硬化的功能。特別是海魚(yú),海域中含有大量二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha),具有很好的調(diào)脂功能。
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