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嬰兒可以食用燕窩嗎？

患者：女，1歲

病情描述:
我今天燉的燕窩很好吃，我想給孩子也吃一點(diǎn)，嬰兒可以食用燕窩嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

嬰兒不建議食用燕窩。燕窩可能引起過(guò)敏、消化不良等問(wèn)題，嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，且燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分并非嬰兒必需。


1、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)


燕窩中的蛋白質(zhì)成分可能誘發(fā)嬰兒過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹、嘔吐或呼吸困難。家長(zhǎng)需密切觀察首次食用后的反應(yīng)，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止并就醫(yī)。


2、消化負(fù)擔(dān)


嬰兒胃腸功能較弱，燕窩中高蛋白大分子物質(zhì)難以被分解吸收，可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉。建議家長(zhǎng)優(yōu)先選擇母乳或配方奶粉等易消化食物。


3、營(yíng)養(yǎng)失衡


燕窩雖含唾液酸等成分，但無(wú)法替代嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的全面營(yíng)養(yǎng)。6個(gè)月以下嬰兒應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，添加輔食后也需遵循均衡膳食原則。


4、安全隱憂


市售燕窩可能存在重金屬污染或人工添加劑，嬰兒代謝能力差更易受危害。家長(zhǎng)須謹(jǐn)慎選擇食品，避免過(guò)早引入高風(fēng)險(xiǎn)滋補(bǔ)品。


嬰兒期建議以母乳或配方奶為主食，添加輔食時(shí)應(yīng)從強(qiáng)化鐵米粉等低敏食物開(kāi)始，所有新食物引入需遵循單一品種、少量嘗試原則。

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