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早春期間要補(bǔ)充熱量嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
早春的時候天氣還比較寒冷,在食物的選擇上需不需要偏向高熱量的食物?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要的。早春時節(jié),氣溫仍較寒冷,人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎(chǔ)體溫。所以早春期間的營養(yǎng)構(gòu)成應(yīng)以高熱量為主,除谷類制品外,還應(yīng)選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補(bǔ)充能量物質(zhì)。
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