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肉類吃多了容易造成便秘嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-08-22 03:20

病情描述:
最近聚會(huì)多，吃了很多肉食，總感覺(jué)胃不舒服、便秘，肉類吃多了容易造成便秘嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
會(huì)的，肉類在長(zhǎng)腸中經(jīng)過(guò)不必要的過(guò)度吸收，而肉類本身又缺乏纖維。易造成便秘，導(dǎo)致痔瘡及直腸癌。以上從人體腸道之分析，足以證明人類食肉是“自找苦吃”。人類的大腸約有5至6尺長(zhǎng)，并且來(lái)回排列；腸壁不平滑．而且重疊在一起，這樣的腸道是適合于素食而不宜肉食的。
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