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芒果有什么功效與作用?

患者:女,30歲 提問于2018-08-21 17:41

病情描述:
夏天到了,家里買了很多芒果,說吃點(diǎn)芒果對身體好,芒果有什么功效與作用?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芒果含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等,而且人體必需的微量無素(硒、鈣、磷、鉀等)含量也很高。芒果具有理氣、健脾益胃、止咳、止嘔、止暈等功效,芒果還能降低膽固醇,防治心血管疾病,益于視力,更是女士們的美容佳果,潤澤皮膚。芒果特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。所以多吃點(diǎn)芒果對人體是很有益處的。
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