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吃什么對大腦有影響

患者:男,15歲 提問于2018-08-27 23:58

病情描述:
我家的小孩現(xiàn)在剛剛讀初中,現(xiàn)象學習壓力也變得大了,我擔心孩子這樣大腦容易疲勞,我想給孩子調(diào)整下飲食,我想知道吃什么對大腦有影響呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
日常飲食種類有很多,并且每種食物的一營養(yǎng)價值都是不同的,尤其是吃不多了對健康和發(fā)育影響特別的大的,一項研究表明,一百萬紐約學生中午餐中不含有防腐劑或人工色素的學生,智商測試的得分高出14%,其他研究表明,每周最少吃一次海鮮,發(fā)生癡呆的可能性會降低30%。
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