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臉上肉多該如何減肥呢?

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-08-26 12:17

病情描述:
我的身體特別瘦，但是臉上的肉特別多，很不協(xié)調(diào)，我該如何減臉呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這個(gè)問(wèn)題可能困擾很多女生，瘦臉的最佳方法就是多做嘴部的咀嚼運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)。在食物的選擇上可以多吃西芹。其中大量的粗纖維能夠起到很好的消水腫的效果。同時(shí)吃西芹的時(shí)候需要用力咀嚼，所以還是可以嘗試一下的。
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